Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 103,40g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: D'Gari Maple sin Azúcar, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Tortilla, Plátano, Fresas, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Dulces Vero Sandi Brochas, Mandarina, Marketside Floretes de Brócoli, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Tortillas de Maíz, Susalia Crackers, Requesón, Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pistaches de California, Kirkland Signature Nuez de la India , Quaker Hot Cakes de Avena, Gamesa Galletas Marias, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada . más...
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574 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana.jugo5
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