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Like sushi day never happened 👍🏻
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 222,72g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Onces: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Cena: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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