Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 47,10g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Vegetalistos Espinaca Baby, Plátano. Almuerzo: Cilantro, Aceitunas Verdes, Sal, Jitomate, Barrilito Vinagre de Manzana, Aguacate, Nutribits Lechuga Orejona, Pepino, Garbanzos. Cena: Pimiento Rojo, Apio, Sopa de Papa, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miaumia1
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