Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 55,60g | Carbh: 272,53g.
Desayuno: 커피, 곶감, 바나나, 커피, 연어 사시미, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 김치, 단무지, 닭곰탕, 공기밥. Cena: 말린 크랜베리, 곶감, 강냉이, 바나나, 찐고구마, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 커피, 메이지 마카다미아 초콜릿. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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