Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 99,14g | Carbh: 363,63g.
Desayuno: 말린 크랜베리, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 곶감, 찐고구마, 연어 사시미. Almuerzo: 계란후라이, 양파, 멸치볶음, 커피, 김치, 오뚜기 3분 짜장, 현미밥. Cena: 적근대, 상추, 오징어젓갈, 콩자반, 깍두기, 버섯볶음, 불고기전골, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 메이지 마카다미아 초콜릿, 사과, 메이지 마카다미아 초콜릿, 커피. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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