Diario de _perfect_, 07 mar. 20

Perfil de _perfect_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:

1098 kcal

Grasa: 45,38g | Prot: 77,67g | Carbh: 98,80g. Desayuno: Ашан Гранат, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. Cena: Картошка Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосось. más...