Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1709 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 59,78g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Café, 2000 Deslactosada Light, Special K. Almuerzo: Aguacates, Jugo de Naranja, Salsa, Tortilla de Maíz, Queso Crema, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Champiñones, Calabaza, Zanahoria, Filete de Res. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Pasa Bocas / Otros: Special K Cracker Chips. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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