Diario de katiabecerrakon, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
2023 kcal Grasa: 94,03g | Prot: 109,63g | Carbh: 178,07g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, San Jacinto Requesón , Mister Gourmet Crema de 8 Granos,  Uva,  Plátano, Bimbo Bimbo Vital,  Queso Manchego,  Champiñones,  Pimientos Amarillos Dulces,  Espárragos,  Berenjena,  Aguacate,  Queso Azul,  Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal,  Queso de Cabra,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Betabel,  Repollo,  Lechuga, San Marcos Leche Entera. Cena:  Aceite de Oliva,  Jitomate,  Champiñones,  Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Heineken Cerveza . más...
1787 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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