Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 178,58g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Better'n Eggs Better'n Eggs, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Onces: Valu Time 1% Low Fat Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream. Cena: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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