Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 44,16g | Carbh: 190,35g.
Desayuno: Leche de Almendras, Plátano, Vegetalistos Espinaca Baby. Almuerzo: Barrilito Vinagre de Manzana, Jitomate, Pepino, Nutribits Lechuga Orejona, Garbanzos, Sal, Aceitunas Verdes, Cilantro, Aguacate. Cena: Sopa de Papa, Apio, Pimiento Rojo, Zanahoria, Del Monte Chícharos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Apio. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miaumia1
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