Diario de candy572, 09 mar. 20

🙁
66 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
2147 kcal Grasa: 84,40g | Prot: 115,71g | Carbh: 241,27g.   Desayuno:  水煮蛋, Costco 厚片吐司. Almuerzo:  香蕉, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖),  奇異果,  炒高麗菜,  炒豆角,  炒紅蘿蔔,  炒雞蛋(整個), 白飯, 炸排骨. Cena: 家樂福 小番茄,  鮭魚,  炒青菜,  味噌湯,  豆腐. Pasa Bocas / Otros: Ace 原味蘇打餅乾, 本味誠現 蛋黃餅, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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