Diario de Leni Liu Cing Link, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1073 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 63,61g | Carbh: 114,65g.   Desayuno: Plum, Jeruk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tomat Merah, Petai, Telur, Tempe. más...
1618 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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