Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4535 kcal
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Grasa: 109,39g | Prot: 349,25g | Carbh: 535,11g.
Desayuno: Aldi Frozen Fruit Medley, Extra Virgin Olive Oil, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla, True Nutrition Karboload - Watermelon, Apples , Smucker's Sweet Orange Marmalade. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Instant Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Eggs (Large), Zucchini, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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