Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 97,50g | Carbh: 88,41g.
Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Whole Milk, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Philadelphia Original Cream Cheese, Safeway Winter Blend Vegetables, Safeway Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Reese's Crunchy Miniature Cups, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Bloody Mary. más...
|
|
3886 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joleen2012
|