Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 97,66g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Einstein Brothers Bagels Chocolate Chip Coffee Cake, Great Value Enriched Hamburger Buns, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Vegetable Soup (Home Recipe), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Cena: Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Famous Dave's Corn on The Cob, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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