Diario de katiabecerrakon, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1872 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 124,97g | Carbh: 172,95g.   Desayuno: Aguacate,  Brócoli, Queso Manchego,  Repollo,  Pepino (con Cáscara),  Jitomate,  Lechuga, Queso de Cabra, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo,  Champiñones, Queso Azul, Bimbo Bimbo Vital, San Jacinto Requesón, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Fresas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: La Huerta Mezcla Fajitas, AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón. Cena:  Mamey, Svetia Stevia, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, San Jacinto Requesón. más...
1607 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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