Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 59,22g | Carbh: 285,11g.
Desayuno: 찐고구마, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 말린 크랜베리, 계란후라이, 커피. Almuerzo: 커피, 양배추 샐러드와 드레싱, 새우, 낙지, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 공기밥. Cena: 찐고구마, 아보카도, 서브웨이 터키 샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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