Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 53,87g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, February20 turkey pork breakfast sausage, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Egg. Almuerzo: Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Wheat Montana Milled Flax Seed, Date Crystals (Shield’S Garden), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Irish Guinness Brown Bread, Tomato Red Pepper Soup, Potato Salad with Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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