Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 121,12g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Papaya, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Calabacitas, Huevo, Dymatize Nutrition Iso 100, A de Coco Leche de Coco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruthmraleat18
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