Diario de katiabecerrakon, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1984 kcal Grasa: 80,74g | Prot: 134,31g | Carbh: 194,88g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, Plátano, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Portales Queso Ricotta,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Queso de Cabra, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo,  Brócoli, Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Queso Azul, Bimbo Bimbo Vital,  Repollo. Almuerzo: Aguacate,  Queso de Cabra,  Lechuga,  Pepino (con Cáscara),  Repollo, La Huerta Mezcla Mexicana, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Uva, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Granola, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya. Cena: Svetia Stevia, World Table Cocoa, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Portales Queso Ricotta, Mamey, AdeS Leche de Soya. más...
1632 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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