Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 50,99g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Fresas, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, KIR Salchicha de Pavo, Cebollas, Oléico Aceite Spray, Great Value Té Verde, Chile Poblano, Clara de Huevo, Natural Fit Endulzante de Stevia. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Zumo de Limón, Cebollas, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso, Zanahoria, Lechuga, Papa Cocida, Consomé de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Pasa Bocas / Otros: Esquites. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andyvalle
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