Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 224,84g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, Hortex Капуста Брокколи, Перекресток Мексиканская Смесь, Гречка. Almuerzo: Петелинка Куриные Грудки, Перекресток Мексиканская Смесь, Hortex Капуста Брокколи, Гречка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Петелинка Куриные Грудки, Перекресток Мексиканская Смесь, Hortex Капуста Брокколи, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|