Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 126,38g | Carbh: 102,98g.
Desayuno: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Huevo. Almuerzo: Cebollas, Jitomate, Acelga Cocida, Huevo. Cena: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crema de Cacahuate Untable , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, A de Coco Leche de Coco. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruthmraleat18
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