Diario de katiabecerrakon, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1906 kcal Grasa: 71,81g | Prot: 128,96g | Carbh: 202,35g.   Desayuno: World Table Cocoa, San Marcos Leche Entera, Pan Dulce,  Queso Azul, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural,  Brócoli, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal,  Queso de Cabra,  Lechuga, Toronja,  Repollo. Almuerzo:  Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar ,  Plátano,  Lechuga,  Repollo, AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Mexicana. Cena: Mamey, Portales Queso Ricotta, Bimbo Bimbo Vital, Svetia Stevia, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya. más...
1574 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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