Diario de candy572, 13 mar. 20

🙁
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
2122 kcal Grasa: 89,80g | Prot: 111,51g | Carbh: 233,07g.   Desayuno: 福樂 頂級鮮奶優格(無糖),  水煮蛋, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Almuerzo:  炸雞排,  海帶芽,  油炸豆腐,  乾煸四季豆,  荷包蛋,  白飯. Cena: 本味誠現 蛋黃餅, 家樂福 小番茄,  排骨湯,  海帶,  生豆皮,  黃瓜炒木耳,  炒花菜. Pasa Bocas / Otros:  鳳梨, 歐維氏 80%黑巧克力, 士力架 (Snickers) 杏仁巧克力. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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