Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 62,78g | Carbh: 89,02g.
Desayuno: Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. Almuerzo: Легкая Сметана, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Шпинат, Говядина. Cena: Приготовленная Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qnarik S-yan
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