Diario de Mom of Isabella, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1995 kcal Grasa: 121,44g | Prot: 100,91g | Carbh: 95,19g.   Desayuno: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Almuerzo: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. Cena: Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wise Foods Lightly Salted Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer. más...
2161 kcal Ejercicio: Donate Blood - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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