Diario de LTHOMP56, 13 mar. 20

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Not much of a loss but I'll take it! Def better than gaining .

47,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:

1872 kcal

Grasa: 68,99g | Prot: 64,76g | Carbh: 250,36g. Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: 3 Pepper & Onion Blend, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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It's in the right direction.

13 mar. 20 por el miembro: JoyAlways


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