Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 134,11g | Carbh: 224,95g.
Desayuno: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Cena: Egg 60g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, Brød Havre fullkorn 35g, gulost 15g norvegia. Pasa Bocas / Otros: orange 200g, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Eple Importert 200g. más...
|
|
3193 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|