Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 91,86g | Carbh: 240,82g.
Desayuno: 연어, 커피, 말린 크랜베리, 사과, 혼합 견과류. Almuerzo: 커피, 서브웨이 터키 샌드위치, 혼합 견과류, 사과. Cena: 김구이, 콩나물무침, 깍두기, 무생채, 김치, 대구탕, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 동서식품 프리마, 강냉이, 팥빵, 혼합 견과류. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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