Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 145,28g | Carbh: 165,39g.
Almuerzo: SanCor Manteca Clásica, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo, SanCor Manteca Clásica, Lucchetti Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Brócoli, Huevo, Porotos Negros. Cena: Salsa de Soja, Lucchetti Arroz Blanco, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Pan de Salvado, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de king_georgear
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