Diario de yohoyoh, 14 mar. 20

woosh
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1852 kcal Grasa: 87,08g | Prot: 68,55g | Carbh: 308,87g.   Desayuno:  Coffee,  Coffee,  Milk (Nonfat),  Coffee. Almuerzo:  Milk (Nonfat),  Milk (Nonfat),  Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Cena: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Great Value Light Butter Popcorn,  Milk (Nonfat). Pasa Bocas / Otros:  Honeycrisp Apples, Great Value Light Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. más...
2192 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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