Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 70,30g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: ВкусВилл Творог Питьевой, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Майонез, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Лук-Порей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 11000 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|