Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 170,34g | Carbh: 16,93g.
Desayuno: Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pavo, Aceite de Coco. Almuerzo: Nutribits Corazones de Lechuga, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Espinacas, Aguacate, Aceite de Coco, Mojarra. Pasa Bocas / Otros: Bokados Chicharrones. más...
|
|
3618 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de israjc2020
|