Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 93,27g | Carbh: 154,37g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Cena: Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pasa Bocas / Otros: Ritz Hint of Salt Crackers, Rockin' Guacamole, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lonniehuffman
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