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necesito hacer ejercicio, no puedo ir a un gym pero lo hare en mi casa, hoy empezare porque quiero tonificarme y mejorar mi salud💪
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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284 kcal
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Grasa: 5,44g | Prot: 22,45g | Carbh: 41,76g.
Desayuno: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Heinz Catsup, Huevo. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, La Costeña Ensalada Campesina, El Dorado Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Chicle. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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