Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 147,20g | Carbh: 128,95g.
Almuerzo: Aguacate, Leche (Leche Entera), Semillas de Linaza, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Huevo Cocido, Zanahoria, GNC Omega 3, Herdez Ensalada de Legumbres. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Member's Mark Cacahuates Mezcla Enchilada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlosmateo
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