Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 78,42g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Lala Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Pan Integral. Almuerzo: Calabacín, La Moderna Spaghetti con Crema, Bistec de Res, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Lala 100 Proteina (250ml), Lala 100 Proteina (250ml), Danish Garden Mermelada, Metco Azucar BC, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Cacahuate, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nath0385
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