Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4143 kcal
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Grasa: 133,18g | Prot: 201,65g | Carbh: 494,92g.
Desayuno: Sondey Tortitas de Maiz, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Paella, Hacendado Galletas con Mantequilla, Vino Blanco de Mesa, Mercadona Pan 6 Cereales. Cena: Danone Light & Free con Coco, Danone Light & Free con Coco, Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan 6 Cereales, Paella. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, La Cestera Palitos de Pan Frutos Secos, Danone Light & Free con Coco, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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