Diario de dianamartaalcantara, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1200 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 45,83g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Piña 100% Exprimido, Café Cortado, Huevo Frito sin Grasa, Tostadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Galletas Saltinas, Hacendado Gazpacho Suave, Queso Gouda o Edam. Cena: Queso Gouda o Edam, La Vieja Fábrica Mermelada de Mango Cremosa, Verduras al Vapor, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Capuchino. más...
1031 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Apple Health - 17 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de dianamartaalcantara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.