Diario de peeperjj, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1564 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 85,34g | Carbh: 177,00g.   Almuerzo: Walmart Bakery Glazed Donut, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Best Choice Medium Eggs, Thomas' Light English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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