Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1746 kcal
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Grasa: 145,61g | Prot: 58,22g | Carbh: 26,64g.
Desayuno: LouAna Coconut Oil, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Challenge Whipped Butter, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cream Cheese, John Morrell Lower Sodium Bacon, Bacon Grease. Almuerzo: Pampa Extra Long Asparagus Spears, Adams Lemon Pepper Seasoning, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Chicken Wing. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Broccoli, Buttermilk Ranch Dressing, Celery, Shrimp Scampi - Butter and Garlic (Tails Off). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Energy Citrus Flavor. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Jogging 1.5 miles for my Bootcamp Baby 21:58 - 22 minutos, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaime30024
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