Diario de Leni Liu Cing Link, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1116 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 37,04g | Carbh: 100,27g.   Desayuno: Minyak Wijen, Jagung Rebus, Sohun, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's. Cena: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's, Blue Band Margarin, Kubis, Wortel Dimasak, Petai, Tomat Ceri, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Plum, Bimoli Minyak Goreng,  Wortel Dimasak,  Telur,  Nasi Putih. más...
1593 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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