Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 194,99g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло, Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло. Almuerzo: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|