Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 40,05g | Carbh: 85,13g.
Desayuno: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Café, Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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