Diario de katiabecerrakon, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1954 kcal Grasa: 96,95g | Prot: 119,24g | Carbh: 155,83g.   Desayuno: Nescafé Clásico,  Miel,  Durazno,  Ciruela,  Aguacate,  Ajo en Polvo, Huevo, Queso Azul, Queso Feta, Queso Parmesano (Rallado),  Cardamomo,  Canela, Comino,  Pimienta Negra, Libanius Jocoque Seco Natural,  Cúrcuma,  Jengibre, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, World Table Cocoa, Bimbo Bimbo Vital, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso de Cabra, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. Cena: Libanius Jocoque Seco Natural, Durazno, Ciruela, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya, World Table Cocoa, Svetia Stevia, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Feta, Aguacate, Salmón. más...
1516 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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