Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 19,21g | Carbh: 47,11g.
Almuerzo: Lala Crema Deslactosada, Aguacate, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Susalia Tortilla de Nopal, Cebollas, Ajo, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nutrioli Aceite de Soya. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlavelazco
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