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4:30
体重61.2kg
体脂肪率21.4%
筋肉量45.6kg
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 46,64g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 焼鮭. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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