Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
478 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 27,40g | Carbh: 14,92g.
Desayuno: Food Lion Pork Rinds, American Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee. Almuerzo: Muenster Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Dairy Fresh Whipped Cream, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|