Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 89,01g | Carbh: 258,94g.
Desayuno: 딸기, 찐고구마, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 말린 크랜베리, 연어, 커피. Almuerzo: Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, 딸기, 바나나, 삶은 계란, Wasa Light Rye Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, 사과. Cena: 깍두기, 김치, 공기밥, 나주곰탕. Pasa Bocas / Otros: 밤, 팥빵. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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